Das Ziel eines Balance Boards ist es, möglichst aufrecht darauf zu stehen. Dabei werden mehrere Körperbereiche beansprucht, wodurch unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden können. Für eine größere Herausforderung arbeiten Sie an Kniebeugen, Bauchmuskel- oder Rumpfübungen. Seine Holzstruktur macht es stabiler. Rutschfeste Oberfläche.
Referenz:
3015-0