Référence: 5513
Les exercices d’équilibre grâce à cet accessoire vous aident à développer la coordination des mouvements, activer et renforcer les zones musculaires essentielles pour la stabilité. Travail d’endurance lors des cours...
Motricité - Proprioception
Travailler la motricité, permet de contrôler d’avantage l’ensemble de ses mouvements afin d’appréhender son environnement plus aisément. Ainsi vous développerez la locomotion, l’équilibre, la manipulation d’objets… Des accessoires tels que les balles à picots, balance board, élastibands®, permettent d’améliorer sa motricité et par conséquent son équilibre.
Sous-catégorie
Référence: 2542
Le demi rouleau est un bloc de mousse compacte et ferme, idéal pour les massages et les exercices de Yoga, Pilates et réhabilitation. Étirez vos muscles, travaillez aussi votre équilibre et votre stabilité grâce à ses...
Référence: 2543
De même longueur que le rouleau mousse classique, cet accessoire s’utilise pour soulager les douleurs musculaires et articulaires en ciblant les muscles douloureux des mollets, du dos, des ischio-jambiers, des...
Référence: 3002
Accessoire indispensable pour la rééducation et l’équilibre. Plateau très résistant. Surface antidérapante. Rehausseur amovible. 3 hauteurs possibles : 6 cm, 7 cm et 8 cm.
Référence: 3015-0
L’objectif d’une planche d’équilibre est de se tenir dessus le plus droit possible. Plusieurs zones du corps sont alors sollicitées ce qui permet de travailler différents groupes musculaires. Pour plus de difficultés,...
Référence: 0464
Lot de 3 balles. Pour la relaxation, les massages, et la rééducation du canal carpien.
Toucher agréable. Mousse à mémoire de forme. Couleurs : Vert, Bleu, Rouge.
Référence: 2720
Sa forme permet des rebonds imprévisibles dans différentes directions. Idéale pour améliorer l’agilité, la coordination et la réactivité.
L’instabilité augmente la difficulté de l’exercice. Stimulation sanguine grâce aux picots. Recherche de l’équilibre et stimulation de la plante du pied.
Se gonfle avec une pompe à aiguille non fournie.
L’outil idéal pour le renforcement des muscles profonds et l’amélioration de l’équilibre.
Il permet le travail de la coordination et de la stabilité.
Plus efficace sans chaussures.
Incontournable de la méthode Pilates, de la gym douce et du renforcement musculaire.
Anti-explosion.
Ø : 55 cm, 65 cm, 75 cm.
Tolérance Ø : +/- 10%.
Idéal pour le renforcement musculaire, la gymnastique douce et la relaxation. Gonflage ajustable selon l’exercice exécuté.
1 paille et 2 bouchons fournies.
Conception anti-explosion.
≈ Ø25 cm - tolérance Ø : +/- 10%.
Idéale pour le travail du haut du corps de façon ludique. A utiliser seul ou en groupe. Souplesse modulable par gonflage. Toucher agréable.
Conçues pour le massage, la réflexologie, la rééducation des mains et les exercices de détente.
Soulagent les tensions, stimulent la circulation sanguine.
Référence: 2757
Cette paire de cônes à trous multifonctions est idéale pour baliser vos parcours et vos terrains sportifs. La barre et les 16 trous par cônes vous permettent également de matérialiser une haie sur 4 hauteurs...
Référence: 3020
Accessoire permettant de réaliser de manière optimale les mouvements de squats pour les pratiquants manquant d’une bonne mobilité de chevilles. Travaillez également l’étirement de vos mollets en variant l’inclinaison.
Haies légères et facilement transportables. Travaillez votre agilité et votre explosivité grâce à ces haies de vélocité. Vendue à l'unité.
Cônes permettant la délimitation de vos espaces d’entrainements. Les différentes couleurs des cônes vous permettront de créer des repères visuels. Parfait pour des exercices de pliométrie.
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