Excellent outil de functional training faisant écho aux Sandbag mais avec une forme bien spécifique, le Functional bag a été inventé à l’origine pour une utilisation dans les arts-martiaux. Il permet de réaliser une large variété de mouvements parfois difficiles à exécuter avec la plupart des sacs lestés, sa forme unique en fait un outil extrêmement polyvalent. S’entrainer avec un Functional bag c’est créer un équilibre entre force, flexibilité articulaire et mobilité.
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