Demi rouleau Pilates

Le demi rouleau est un bloc de mousse compacte et ferme, idéal pour les massages et les exercices de yoga, Pilates et réhabilitation. Étirez vos muscles, travaillez aussi votre équilibre et votre stabilité grâce à ses 2 côtés (plat ou bombé). Cet accessoire améliore également votre circulation sanguine. Sa conception associe une surface supérieure texturée pour une meilleure adhérence et une base inférieure lisse pour assurer la stabilité au sol. Ce design garantit confort et sécurité pendant les exercices, que ce soit en rééducation, en mobilité articulaire ou lors de séances de gainage profond.